O que é gordura trans?
A gordura trans é um tipo de gordura formada pelo processo de hidrogenação natural ou industrial. O processo de hidrogenação industrial consiste na adição de hidrogênio nos óleos vegetais até que este se torne sólido a temperatura ambiente.
Qual a necessidade de ter este tipo de goO que é gordura trans?A gordura trans é um tipo de
gordura formada pelo processo de hidrogenação natural ou industrial. O processo de hidrogenação industrial consiste na adição de hidrogênio nos óleos vegetais até que este se torne sólido a temperatura ambiente.
Qual a necessidade de ter este tipo de gordura nos alimentos?Para melhorar a consistência dos alimentos, dar um sabor mais acentuado, deixar os alimentos mais sequinhos, crocantes e apetitosos. E também para dar um prazo de validade maior aos alimentos.
Por que é prejudicial este tipo de gordura? O que causa no organismo?O consumo excessivo de gordura trans no organismo causa alterações no metabolismo lipídico. Aumenta o colesterol total e o LDL (colesterol ruim), além de diminuir o HDL (colesterol bom). Com o aumento do colesterol, pode acontecer a obstrução dos vasos sanguíneos, causando doenças cardiovasculares. Estudos mostram também que o excesso de gordura trans favorece o acúmulo de gordura visceral, que é a gordura armazenada entre as vísceras ou órgãos do corpo. Na obesidade do tipo andróide (onde a gordura se armazena na barriga) é onde a gordura visceral se acumula e produz substâncias prejudiciais ao organismo.Quais os alimentos que têm este tipo de gordura?Alimentos industrializados, sorvetes, batata frita, salgadinhos de pacote, bolos, biscoitos, margarinas, pratos congelados, empanados, etc. A gordura trans também está presente em menor quantidade, em alguns alimentos in natura onde passam por um processo de hidrogenação natural, ocorrido nos animais. Podemos citar a carne e o leite.
Por que é obrigatório conter a informação de gordura trans nas embalagens dos alimentos?Para que assim as pessoas possam saber a quantidade de gordura trans presente nos alimentos e possam escolher alimentos mais saudáveis, com menores teores deste tipo de gordura ou mesmo optar por aqueles que não possuem a gordura trans.
Qual a quantidade permitida diária para este tipo de gordura?A recomendação é que se consuma o mínimo possível. Procure não ultrapassar a quantidade de 2 g por dia.rdura nos alimentos?Para melhorar a consistência dos alimentos, dar um sabor mais acentuado, deixar os alimentos mais sequinhos, crocantes e apetitosos. E também para dar um prazo de validade maior aos alimentos.
Por que é prejudicial este tipo de gordura? O que causa no organismo?O consumo excessivo de gordura trans no organismo causa alterações no metabolismo lipídico. Aumenta o colesterol total e o LDL (colesterol ruim), além de diminuir o HDL (colesterol bom). Com o aumento do colesterol, pode acontecer a obstrução dos vasos sanguíneos, causando doenças cardiovasculares. Estudos mostram também que o excesso de gordura trans favorece o acúmulo de gordura visceral, que é a gordura armazenada entre as vísceras ou órgãos do corpo. Na obesidade do tipo andróide (onde a gordura se armazena na barriga) é onde a gordura visceral se acumula e produz substâncias prejudiciais ao organismo.Quais os alimentos que têm este tipo de gordura?Alimentos industrializados, sorvetes, batata frita, salgadinhos de pacote, bolos, biscoitos, margarinas, pratos congelados, empanados, etc. A gordura trans também está presente em menor quantidade, em alguns alimentos in natura onde passam por um processo de hidrogenação natural, ocorrido nos animais. Podemos citar a carne e o leite.
Por que é obrigatório conter a informação de gordura trans nas embalagens dos alimentos?Para que assim as pessoas possam saber a quantidade de gordura trans presente nos alimentos e possam escolher alimentos mais saudáveis, com menores teores deste tipo de gordura ou mesmo optar por aqueles que não possuem a gordura trans.
Qual a quantidade permitida diária para este tipo de gordura?A recomendação é que se consuma o mínimo possível. Procure não ultrapassar a quantidade de 2 g por dia.
sábado, 22 de agosto de 2009
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Sejam todos muito bem vindos!
Este é o meu cantinho Natural!!!! Comecei com essa linha como cliente e depois de ter eliminado 12 kg em 4 meses e ter acabado com uma TPM terrível, me apaixonei pela FOREVER! Se você também não é adepto a alopatia e quer se cuidar de uma maneira natural está com certeza no lugar certo!
São 2 anos que tenho ajudado muita gente a reencontrar sua auto estima! experiemente!!! Dê essa chance a você!!! E depois quem sabe você até trabalha comigo em?
Terei o maior prazer em ajudá-los! Participe também da minha comunidade do ORKUT: http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=56802240PRA SE PODER CURTIR O VERAO SEM NEURAS O MELHOR É SE CUIDAR!
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segunda-feira, 10 de agosto de 2009
PROTEÇÃO PARA A PELE
Temos uma linha única e variada de produtos à base de Aloe Vera que protegem a pele dos efeitos nocivos do ambiente.
CUIDADOS PESSOAIS
Nossos Produtos tem os benefícios do Aloe Vera combinados com os mais finos ingredientes para cuidar da sua pele naturalmente.
NUTRIÇÃO
Uma vida saudável começa com uma boa alimentação.
Cada vez mais pessoas procuram os suplementos alimentares como meio de obter as quantidades necessárias desses nutrientes, que fazem toda a diferença na sua qualidade de vida. Os nossos suplementos alimentares são produzidos com os melhores ingredientes, cultivados ou colhidos nos melhores locais e produzidos com a tecnologia mais avançada para preservação das suas qualidades. Cada produto conserva o seu valor nutricional original, proporcionando uma ótima saúde e tranqüilidade.
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GELÉIA DE BANHO
BELEZA
Uma boa aparência é fundamental!!!
Por isso, criamos nossa linha de produtos para revitalizar toda a sua beleza.
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SUCO DE ALOE COM PÊSSEGO CHINÊS
SUCO DE ALOE
ALOE VERA GEL
LOÇÃO PÓS BARBA, SABONETE, DESODORANTE...
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